答案是一辈子练不到,我属于三天打鱼两天晒网,先不说保持体脂难如登天,肌肉就很难很难涨,自然健身主打一个热爱,本身爱好者的瓶颈就很多了,突破更是难上加难,练的年头多了,如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网,实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
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某日在上海书城误撞其签售会, 目测兄比我脑袋大。 说话又作...
2025-06-26阅读全文 >>因为玩nas的真懂技术,小白占比无限接近0%. 其实品牌na...
2025-06-26阅读全文 >>生化危机女主角:米拉·乔沃维奇,由第一部到第四部饰演的爱丽丝...
2025-06-26阅读全文 >>这年头想用PG(PostgreSQL)的小伙伴,一定是见过大...
2025-06-26阅读全文 >>都说了80T硬盘了,怎么还有人想着3.5寸机械的事,跟企业级...
2025-06-26阅读全文 >>