你为什么觉得久坐=无负荷? 你得躺着办公,或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷? 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸? 有没有负荷不是看有没有扛杠铃,因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作,腰没负荷了,脖子负荷高了。
如果你是躺着工作,腰和脖子没负荷了,眼睛的负荷又高了。
。
。
你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体,需要各个…。
你为什么觉得久坐=无负荷? 你得躺着办公,或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷? 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸? 有没有负荷不是看有没有扛杠铃,因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作,腰没负荷了,脖子负荷高了。
如果你是躺着工作,腰和脖子没负荷了,眼睛的负荷又高了。
。
。
你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体,需要各个…。
开课啦!麒麟子 2009 年进入游戏行业,写过 3D 图形引...
2025-06-23阅读全文 >>最关键是做不大。 CRT最后的绝唱出现在08年,当时一波看...
2025-06-23阅读全文 >>仨娃老母亲。 老大是高需求宝宝,现在12岁。 老二天使宝宝。...
2025-06-23阅读全文 >>这属于美国人自己做不到就认为别人也做不到。 美国的反隐...
2025-06-23阅读全文 >>同样程序员转销售,过来人建议,别换行,更不要换销售。 你也...
2025-06-23阅读全文 >>